7/23 腰が少し良くなると 気になって・・・・タデ藍がわんさかしげってるの 腰を気にしつつ お手伝いさん（笑）・・お友達も巻き込み モミモミ・・すること30分 腱鞘炎になることを心配しつつ お友達が・・・・・持つものは友だねぇ＾＾ ・ 火入れ とろっと…